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Die Familienbüros der Technischen Universität Hamburg, der Universität Hamburg und der HAW Hamburg veranstalten gemeinsam mit der Helmut-Schmidt-Universität/Universität der Bundeswehr Hamburg sowie weiteren Kooperationspartner:innen ein hochschulübergreifendes Programm anlässlich des Internationalen Tages der Familie am 19.  Mai 2026. Weitere Veranstaltungen finden am 20., 21. und 28. Mai 2026 statt. Die Veranstaltungen und Angebote finden in Präsenz und digital statt. 

Das Programm am 19., 20., 21. und 28. Mai 2026 im Überblick:

Bewusst Vater sein

Was bedeutet es heute, bewusst Vater zu sein? Mehr als nur Versorger – es heißt präsent sein, Verantwortung übernehmen und sich selbst in der Familie zeigen. Doch wie gelingt der Spagat zwischen eigenen Ansprüchen, gesellschaftlichen Erwartungen und den Bedürfnissen der Familie? Unser Referent nimmt Sie mit auf eine Reise zu neuen Perspektiven rund um das Vatersein. Mit viel Empathie, langjähriger Erfahrung und fundiertem Wissen lädt er dazu ein, alte Rollenmuster zu hinterfragen, den „Autopiloten“ auszuschalten und echte Präsenz im Familienalltag zu leben. Sie erhalten Impulse zu: - Erkennen eigener Prägungen, Rollenkonflikte und Bedürfnisse - Entwicklung neuer Handlungsspielräume für mehr Freiheit und Klarheit - Aktiver Gestaltung von Verbindung und Nähe in der Familie. 

Ein Vortrag, der Väter und Mütter gleichermaßen anspricht und Familien stärkt – mit Mut, Leichtigkeit und nachhaltiger Wirkung. Seien Sie dabei und entdecken Sie, wie bewusstes Vatersein Familienleben heute bereichern kann!

Referent:in: Carsten Vonnoh, Vätercoach, Familientherapeut & Autor
Zeit und Ort: 19.05.2026, 11.00 bis 12.30 Uhr, online via Zoom, zur Anmeldung auf den Webseiten der TUHH

Ich werde Vater!- ein Vorbereitungskurs rund um Geburt und Elternzeit/Wiedereinstieg

Wo stehe ich gerade in der Schwangerschaft und was ist noch bis zum errechneten Termin zu tun? Wie kann ich jetzt bereits eine gute Vater-Kind-Bindung aufbauen? Was erwartet mich im Kreißsaal und welche Rolle kann ich dort einnehmen? Wie bringe ich mich im Wochenbett ein? Und wie wollen wir die Elternzeit miteinander gestalten?

Dieser Kompaktkurs bietet darauf Antworten und Austausch aus Vätersicht. Er ergänzt einen Paarkurs und ist ganz praktisch ausgelegt: Wir sprechen chronologisch über die Zeit vor, bei und nach der Geburt. Sie erhalten hilfreiche Tipps und können sich mit anderen werdenden Vätern austauschen. Zudem üben wir das Handling mit dem Neugeborenen.

Referent:in: Nils Seiler, Vater und Dozent für Elternthemen aus Berlin
Zeit und Ort: 19.05.2026, 15:00 bis 19.00 Uhr, Präsenz Workshop, Universität Hamburg, Mittelweg 177, 20148 Hamburg, Raum N0071_N0073, zur Anmeldung

Angst - Wie wir unseren Kindern helfen, mutig in die Welt zu gehen 

Kinder haben Ängste – Erwachsene auch und das ist ganz normal. Problematisch ist, dass die Ängste drastisch zugenommen haben. Angesichts immer neuer Kriege, des Klimawandels, des Rechtsrucks in sehr vielen Ländern und nicht zuletzt immer noch als Folge von Corona sind die Ängste deutlich angestiegen. Zugenommen haben ebenso Ängste, die es immer schon gegeben hat: Die Angst vor Ausgrenzung, vor Einsamkeit, vor Rechtsruck, die Angst das Leben nicht zu schaffen.
Was erwartet unsere Kinder, angesichts zunehmender weltweiter und persönlicher Krisen? Und: Wie können wir sie gut begleiten, ihnen helfen mutig in die Welt zu gehen? – Darüber wollen wir reden: Diplom-Psychologin Elisabeth Raffauf im Gespräch mit der Gleichstellungsbeauftragten der Helmut-Schmidt-Universität/ Universität der Bundeswehr Hamburg sowie im zweiten Teil im Gespräch mit den Teilnehmenden.

Referent:in: Elisabeth Raffauf ist Diplom-Psychologin in Köln in eigener Praxis. Sie war über 20 Jahre in einer Erziehungsberatungsstelle tätig und ist als psychologische Expertin beim Kinderradio des WDR „Maus-live“. Sie hat Bücher für Eltern und Kinder geschrieben. Zuletzt erschienen: „Angst – Aufwachsen in unsicheren Zeiten und wie wir unseren Kindern helfen, mutig in die Welt zu gehen.“
Zeit und Ort: 19.05.2026, 12.00 bis 13.30 Uhr, Online-Vortrag, Anmeldung bitte per Mail unter dem Stichwort „Internationaler Tag der Familie“ an gleibziv.anmeldung(at)hsu-hh(dot)de.

Vom guten Willen zur wirksamen Praxis: Male Allyship, Caring Masculinities und institutioneller Wandel an Hochschulen

Wie können Männer* im Hochschulkontext zu Agents of Change werden?

Der Vortrag knüpft an aktuelle Debatten zu Male Allyship an und zeigt, warum gute Absichten allein nicht ausreichen, um Geschlechtergerechtigkeit an Hochschulen voranzubringen. Aufbauend auf internationalen Studien und der Forschung zu Caring Masculinities wird argumentiert, dass Gleichstellung nur dann wirksam wird, wenn Care nicht als private Angelegenheit, sondern als strukturelle und organisationale Frage anerkannt wird. Im Zentrum stehen Männer* als potenzielle Verbündete – und zugleich die institutionellen Bedingungen, die darüber entscheiden, ob Allyship glaubwürdig, wirksam und nachhaltig sein kann.

Speaker: Eli Scambor, Soziologin und Geschäftsleiterin des Instituts für Männer- und Geschlechterforschung,& DMÖ
Welcome Address: Dr. Philipp Dorestal, Equity advisor, main focus: Diversity
Moderation: Dr. Sebastian Zubrzycki, Coordination MSc Program and Equal Opportunities

Cluster of Excellence CLICCS

Time and place: 19.05.2026, 1 pm to 2:30 pm, online via Zoom, to register - Lecture language is ENGLISH

"Natur erforschen, Wissen teilen, Zukunft gestalten: gemeinsam die urbane Vielfalt und Biodiversität entdecken - Intergenerationale Führungen im Museum der Natur für Groß und Klein"

Im Museum der Natur/Zoologie werden während dieser generationsübergreifenden Führung mit multisensorischen und dialogischen Elementen sowohl wissenschaftliche Inhalte vermittelt als auch praktische Beteiligung ermöglicht. Wissenschaftliches Wissen über die Artenvielfalt und Lebensräume in Hamburg wird mit praktischen Tipps für Maßnahmen im Alltag verbunden, etwa das Schaffen insektenfreundlicher Gärten, Wasserstellen bei Hitze für Wildtiere in der Stadt und Schatten spendende Pflanzen. Fragen wie „Was können wir in Hamburg tun, um die Artenvielfalt zu schützen?“ werden beleuchtet. Ziel ist, die generationenübergreifende Sensibilisierung für Biodiversität in der Stadt und den Austausch über Generationen hinweg dazu zu stärken und nachhaltiges Verhalten im urbanen Raum – auch auf dem Campus der Universität – erlebbar zu machen. Jede teilnehmende Person erhält ein Saatgut-Päckchen mit Wildblumenmischungen und Tipps zur Förderung der Biodiversität zuhause.

Führung: N.N. Referent:in des Museum der Natur Hamburg
Zeit und Ort: 19. Mai 2026, 16:00 – 17:30 Uhr, Präsenz, Museum der Natur/Zoologie, Bundesstraße 52, Hamburg, zur Anmeldung.
Teilnahme ab 5 Jahre. Bitte bei Anmeldung angeben, in welchem Alter das Kind ist/ die Kinder sind.
 

Zusätzliche Veranstaltung am 20., 21. Und 28. Mai 2026 im Rahmen des ITdF:

„Krisen, Katastrophen, Kriege – wie bleibe ich psychisch gesund, wenn die Welt Kopf steht?“

Globale Konflikte, gesellschaftliche Umbrüche, Naturereignisse und Demokratieabbau fordern uns heraus und können an die Substanz gehen. Für viele Menschen sind Unsicherheit und Stress durch beunruhigende Nachrichten längst ein Grundrauschen im Alltag geworden. Doch wie gelingt es, inmitten all dieser Turbulenzen gesund, handlungsfähig und vor allem zuversichtlich zu bleiben? Was können wir selbst tun – und wie können wir uns als Kolleg*innen und Organisation dabei unterstützen?

In diesem Workshop gibt uns Claritta Martin praxisnahe Impulse, wie Sie Ihre Selbstwirksamkeit und Selbstfürsorge stärken. Sie erhalten konkrete Tipps, können Ihre Fragen stellen und erfahren, wie Sie auch andere gut durch Krisenzeiten begleiten. 

Referent:in: Claritta Martin, Fachärztin für Psychotherapeutische Medizin
Zeit und Ort: 20.05.2026, 10:00-11:30 Uhr, online via Zoom, zur Anmeldung Anmeldung : KUS-Portal : Universität Hamburg

Resilienzworkshop nach Coreszon (in Präsenz)

Das Leben fordert uns. Im Beruf, in der Familie, in unseren Rollen. Oft merken wir erst spät, wie sehr Stress uns beansprucht. Der Coreszon-Workshop lädt dazu ein die eigenen Stärken zu nutzen.

Inhalte des Workshops:

• Übungen zur Köperwahrnehmung
• Strategien für innere Ruhe und Handlungsfähigkeit
• Achtsamkeit im Alltag
• Austausch und Stärkung im Miteinander
• Kleine alltagstaugliche Impulse, die helfen, wieder mehr Vertrauen, Leichtigkeit und Klarheit zu spüren.

Ausführliche Informationen zu Corezon

Referent:in: Taika Bernhardt, Coreszon Resilienztrainerin in Ausbildung
Zeit und Ort: 21.05.2026, 9.00 – 12.00 Uhr, Präsenz, Raum N0075 im Mittelweg 177, 20148 Hamburg, zur Anmeldung
 

"Das macht auch was mit uns!“ - Ein Vortrag für Angehörige von Menschen mit einer Suchterkrankung

Abhängigkeitsprobleme betreffen nicht nur die erkrankte Person, sondern oftmals auch die nahestehenden Angehörigen. Partner: innen, Eltern und Kinder befinden sich in der schwierigen Lage, sich in dem Dschungel aus Sorgen, Unterstützung, Überforderung und Enttäuschung zurechtzufinden. Auch als Kolleg: in oder Vorgesetzte: r ist es nicht immer leicht, den richtigen Umgang mit einer suchtkranken Person zu finden. 
Dieser Online-Vortrag widmet sich den besonderen Herausforderungen, vor denen Angehörige häufig stehen, sowie Möglichkeiten, mit der Erkrankung der nahestehenden Person umzugehen, ohne sich selbst dabei aus dem Blick zu verlieren. 

Die Veranstaltung findet in Zusammenarbeit mit dem Beratungszentrum für Gesundheit und Zusammenarbeit (BGZ) der Universität Hamburg statt. 
 

Referent:in: Anna Schildt, Beratungszentrum für Gesundheit und Zusammenarbeit (BGZ), Universität Hamburg 
Zeit und Ort: 28.05.2026, 10.30 bis 12.00 Uhr, online via Zoom, zur Anmeldung Anmeldung : KUS-Portal : Universität Hamburg 

************* English Version *************

The Family Offices of the Hamburg University of Technology, the University of Hamburg and HAW Hamburg, in collaboration with Helmut Schmidt University/University of the Federal Armed Forces Hamburg and other partners, are organising an inter-university programme to mark International Family Day on 19 May 2026. Further events will take place on 20, 21 and 28 May 2026. The events and activities will be held both in person and online.

An overview of the programme on 19, 20, 21 and 28 May 2026:

Being a Conscious Father

What does it mean to be a conscious father today? It means more than just being a provider – it means being present, taking responsibility and being true to oneself within the family. But how can one strike a balance between one’s own aspirations, societal expectations and the needs of the family? Our speaker takes you on a journey to discover new perspectives on fatherhood. With great empathy, years of experience and in-depth knowledge, he invites you to question old role patterns, switch off ‘autopilot’ and live with genuine presence in everyday family life. You will gain insights into: - Recognising your own conditioning, role conflicts and needs - Developing new scope for action to achieve greater freedom and clarity - Actively fostering connection and closeness within the family.

A talk that appeals to fathers and mothers alike and strengthens families – with courage, ease and a lasting impact. Join us and discover how conscious fatherhood can enrich family life today!

Speaker: Carsten Vonnoh, fatherhood coach, family therapist & author
Date and time: 19 May 2026, 11.00 am to 12.30 pm, online via Zoom; register on the TUHH website - Lecture language is GERMAN

I’m going to be a dad! – A preparatory course covering birth, parental leave and returning to work

What stage of the pregnancy am I at, and what still needs to be done before the due date? How can I start building a strong father-child bond right now? What can I expect in the delivery room, and what role can I play there? How can I get involved during the postnatal period? And how do we want to organise our parental leave together?
This compact course provides answers to these questions and offers a chance to discuss them from a father’s perspective. It complements a couples’ course and is designed to be very practical: we’ll talk chronologically about the time before, during and after the birth. You’ll receive helpful tips and have the chance to chat with other expectant fathers. We’ll also practise handling the newborn.

Speaker: Nils Seiler, father and lecturer on parenting topics from Berlin
Date and venue: 19 May 2026, 3.00 pm to 7.00 pm, in-person workshop, University of Hamburg, Mittelweg 177, 20148 Hamburg, Room N0071_N0073, to register - Lecture language is GERMAN

Fear – How to help our children face the world with courage

Children experience fear – as do adults – and that is perfectly normal. The problem is that these fears have increased dramatically. In the face of ever-new wars, climate change, the shift to the right in many countries and, not least, the ongoing impact of the coronavirus pandemic, fears have risen significantly. Fears that have always existed have also intensified: the fear of exclusion, of loneliness, of a shift to the right, and the fear of not being able to cope with life.

What lies ahead for our children, in the face of increasing global and personal crises? And: How can we support them effectively, helping them to step out into the world with courage? – This is what we want to discuss: Qualified psychologist Elisabeth Raffauf in conversation with the Equal Opportunities Officer at Helmut Schmidt University/University of the Federal Armed Forces Hamburg, and in the second part, in conversation with the participants.

Speaker: Elisabeth Raffauf is a qualified psychologist with her own practice in Cologne. She worked for over 20 years at a parenting advice centre and is a psychological expert on WDR’s children’s radio programme ‘Maus-live’. She has written books for parents and children. Her most recent publication is: ‘Fear – Growing up in uncertain times and how we can help our children step out into the world with courage.’
Date and time: 19 May 2026, 12:00–13:30, online talk. Please register by email, quoting ‘International Day of Families’, to gleibziv.anmeldung@hsu-hh.de - Lecture language is GERMAN

From Good Intentions to Effective Practice: Male Allyship, Caring Masculinities, and Institutional Change at Universities

How can men in the university context become agents of change?   

This presentation builds on current debates surrounding male allyship and demonstrates why good intentions alone are insufficient to advance gender equality at universities. Drawing on international studies and research on caring masculinities, it argues that equality will only be achieved if care is recognized not as a private matter but as a structural and organizational issue. The focus is on men as potential allies—and at the same time on the institutional conditions that determine whether allyship can be credible, effective, and sustainable.

Speaker: Eli Scambor, Soziologin und Geschäftsleiterin des Instituts für Männer- und Geschlechterforschung,& DMÖ
Welcome Address: Dr. Philipp Dorestal, Equity advisor, main focus: Diversity
Moderation: Dr. Sebastian Zubrzycki, Coordination MSc Program and Equal Opportunities

Cluster of Excellence CLICCS

Time and place: 19.05.2026, 1 pm to 2:30 pm, online via Zoom, to register - Lecture language is ENGLISH

‘Exploring nature, sharing knowledge, shaping the future: discovering urban diversity and biodiversity together – intergenerational guided tours at the Museum of Nature for young and old’

During this intergenerational guided tour at the Museum of Nature/Zoology, which incorporates multisensory and interactive elements, scientific content is conveyed whilst also enabling hands-on participation. Scientific knowledge about biodiversity and habitats in Hamburg is combined with practical tips for everyday actions, such as creating insect-friendly gardens, providing water points for wildlife in the city during hot weather, and planting shade-providing plants. Questions such as “What can we do in Hamburg to protect biodiversity?” are explored. The aim is to strengthen intergenerational awareness of biodiversity in the city and foster dialogue across generations, whilst making sustainable behaviour in urban spaces – including on the university campus – a tangible experience. Each participant will receive a packet of seeds containing wildflower mixes and tips on promoting biodiversity at home.

Guide: TBC, speaker from the Museum der Natur Hamburg
Time and place: 19 May 2026, 4.00–5.30 pm, in-person, Museum der Natur/Zoology, Bundesstraße 52, Hamburg, register here. Participants aged 5 and over. Please state the age of the child/children when registering. - Lecture language is GERMAN

Additional event on 20, 21 and 28 May 2026 as part of the ITdF:

“Crises, disasters, wars – how do I stay mentally healthy when the world is turned upside down?”

Global conflicts, social upheavals, natural disasters and the erosion of democracy present challenges that can take their toll. For many people, the uncertainty and stress caused by disturbing news have long since become a constant background noise in everyday life. But how can we manage to stay healthy, capable of taking action and, above all, confident amidst all this turmoil? What can we do ourselves – and how can we support one another as colleagues and as an organisation?

In this workshop, Claritta Martin will provide practical insights on how to strengthen your self-efficacy and self-care. You will receive concrete tips, have the opportunity to ask questions, and learn how to support others effectively through times of crisis.

Speaker: Claritta Martin, Specialist in Psychotherapeutic Medicine
Date and time: 20 May 2026, 10:00–11:30, online via Zoom. To register: KUS Portal: University of Hamburg - Lecture language is GERMAN

Coreszon Resilience Workshop (in-person)

Life presents us with challenges. At work, within our families, and in the roles we play. Often, we only realise how much stress is taking its toll on us when it is too late. The Coreszon workshop invites you to draw on your own strengths.

Workshop content:

• Exercises in body awareness
• Strategies for inner calm and the ability to take action
• Mindfulness in everyday life
• Sharing and mutual support
• Small, practical tips for everyday life that help you feel more confidence, ease and clarity again.

Detailed information on Coreszon

Facilitator: Taika Bernhardt, Coreszon resilience trainer in training
Date and venue: 21 May 2026, 9.00 am – 12.00 pm, in-person, Room N0075 at Mittelweg 177, 20148 Hamburg, to register - Lecture language is GERMAN

“It affects us too!” – A talk for relatives of people with an addiction

Addiction problems affect not only the person with the condition, but often their close relatives as well. Partners, parents and children find themselves in the difficult position of having to navigate a maze of worries, support, overwhelming demands and disappointment. Even as a colleague or manager, it is not always easy to know how best to deal with someone suffering from addiction.

This online lecture focuses on the particular challenges that relatives often face, as well as ways of coping with a loved one’s illness without losing sight of one’s own needs.

The event is being held in collaboration with the Centre for Health and Cooperation (BGZ) at the University of Hamburg.

Speaker: Anna Schildt, Centre for Health and Cooperation (BGZ), University of Hamburg 
Date and time: 28 May 2026, 10.30 am to 12.00 pm, online via Zoom. To register: KUS Portal: University of Hamburg - Lecture language is GERMAN