Aktuelle Aktionen und Angebote

SPORT FÜR ALLE

Sie wollten schon immer mal eine neue Sportart ausprobieren und hatten nie die richtige Gelegenheit? Von Unterwasserrugby oder Quadball haben Sie noch nie etwas gehört, Functional Fitness und SUP sind für Sie noch Fremdwörter? Sie würden aber gerne mal herausfinden, was man dabei macht?

Sie kennen niemanden der mit Ihnen Sport macht. Alleine können Sie sich schwer aufraffen und den Schweinehund überwinden? Sport macht vor allem in der Gruppe am meisten Spaß!

Gemeinsam mit den Hamburger Sportvereinen bietet Ihnen der Active City Summer die Möglichkeit, die riesige Auswahl an Sportarten und -Kursen zu entdecken. Überall in Hamburg, auch in Ihrem Bezirk!

Und das beste daran? Sie können die Kurse den ganzen Sommer lang ausprobieren. Jedes Jahr vom 01. Juli bis 30. September können Sie in sämtliche Kurse des Active City Summer reinschnuppern.

Auf der Seite des Active City Summer in Hamburg finden Sie Ihre neue Herausforderung in Sachen Sport und nette Menschen denen es so geht wie Ihnen.

GRATULATION

Die TU Hamburg radelte für ein gutes Klima! Beim STADTRADELN vom 10. bis zum 30. September 2024 ist die TUHH auf Platz 284 gelandet. mit von der Partie. Es wurden 2585 Radkilometer durch das Team TUHH erradelt! Zusätzlich erradelte das Team TUHH-IUE 930 km und landete damit auf Platz 590.

STADTRADELN ist ein Wettbewerb, bei dem es darum geht, 21 Tage lang möglichst viele Alltagswege klimafreundlich mit dem Fahrrad zurückzulegen. Dabei ist es egal, ob Sie bereits jeden Tag fahren oder bisher eher selten mit dem Rad unterwegs sind. Jeder Kilometer zählt – erst recht wenn Sie ihn sonst mit dem Auto zurückgelegt hätten.

Viele Menschen beobachten in ihrem sozialen Umfeld problematischen Alkoholkonsum: Im Freundeskreis braucht jemand regelmäßig Alkohol, um Stress zu bewältigen. Der Partner trinkt oft einen über den Durst. Eine Kollegin verhält sich anders, sie wirkt durch
ihren Alkoholkonsum häufig unkonzentriert, ist gereizt und vernachlässigt ihre Arbeit. Beim Sport kommt der Mannschaftskollege wiederholt mit einer Fahne zum Training. Ein Alkoholproblem offen anzusprechen, fällt den meisten nicht leicht. Doch je früher
Hilfeangebote greifen, desto besser für alle. Menschen im unmittelbaren Umfeld bemerken meist zuerst, wenn jemand zu viel Alkohol trinkt.

Lesen Sie gerne mehr darüber in diesen Broschüren:

Alkohol und Gesundheit - Weniger ist besser!

ALKOHOLPROBLEME: WIE MAN SIE ANSPRICHT …

ALLES O.K. MIT ALKOHOL? Informationen, Tests und Tipps zum Trinkverhalten

Darüber hinaus haben Sie die Möglichkeit, sich als betroffene Person sowie als angehörige Person für eine anonyme Beratung beim SuchtTherapieZentrum Hamburg (STZ) - STZ Beratungsstelle Harburg der Martha-Stiftung anzumelden.

Mehr zu deren Tätigkeiten finden Sie hier.

In der hektischen Vorweihnachtszeit geraten Besinnlichkeit und Nächstenliebe oft in den Hintergrund. Der gesunde Adventskalender bietet tägliche Inspirationen für eine stressfreie und besinnliche Vorweihnachtszeit. Impulse zu Bewegung, Ernährung und mentaler
Gesundheit helfen Ihnen, für sich zu sorgen.

Öffnen Sie täglich Ihr Türchen für Ihre ganzheitliche Gesundheit.

Mehr dazu hier (diese Seite ist für Mitarbeitende und nur aus dem TUHH Netz erreichbar)

GRATULATION

Die TU Hamburg radelte für ein gutes Klima! Beim STADTRADELN vom 8. bis zum 28. September 2023 ist die TUHH auf Platz 196 gelandet. mit von der Partie. Es wurden 4151 Radkilometer durch das Team TUHH erradelt!

STADTRADELN ist ein Wettbewerb, bei dem es darum geht, 21 Tage lang möglichst viele Alltagswege klimafreundlich mit dem Fahrrad zurückzulegen. Dabei ist es egal, ob Sie bereits jeden Tag fahren oder bisher eher selten mit dem Rad unterwegs sind. Jeder Kilometer zählt – erst recht wenn Sie ihn sonst mit dem Auto zurückgelegt hätten.