TUHH – Universität – Service – Gleichstellungsbeauftragte (Technisches- und Verwaltungspersonal) – Abgelaufene Angebote

Nie wieder sprachlos!

Zielgruppe:

Alle interessierten Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, die lernen möchten, ihre Anliegen selbstbewusst zu vertreten um in unerwarteten und schwierigen Situationen nicht sprachlos dazustehen.

Lernziel:

Förderung des souveränen Umgangs mit schwierigen Situationen und der eigenen Schlagfertigkeit.

Seminarinhalte:

Konstruktive Kommunikation des eigenen Standpunktes
Situationsangemessene Antworten im hierarchischen Kontext
Selbstbehauptungsstrategien: Umgang mit unsachlicher Kritik
Schlagfertigkeitstraining: Mühelos und souverän passende Anworten finden
Methoden zur Stärkung der Gelassenheit in schwierigen Momenten
Reflexion der eigenen Selbstbehauptungsstrategien
Umgang mit rhetorischen Fallstricken
Übungen, um mit Intelligenz und Spaß zu kontern

Methoden:

Kurzvorträge, praktische Übungen und Trainingseinheiten, Rollenspiele, Körper- und Wahrnehmungsübungen, Kleingruppenarbeit und Transferübungen wechseln sich ab.